洪涝灾害后如何守护健康？饮用器具消毒指南请收好

洪涝灾害过后，水源易受污染，环境卫生恶化，介水传染病和肠道传染病的发生风险显著增加。为确保灾区群众的身体健康，减少疾病发生，除了注意饮食和环境卫生外，正确对饮用器具（如杯子、水壶、碗筷、奶瓶等）进行清洁消毒，是切断“病从口入”的关键一环。以下是一份针对饮用器具的卫生防护指南。

一、为什么洪涝后饮用器具风险高？
洪水夹杂着泥沙、粪便、垃圾、动物尸体及各种化学污染物，可能携带志贺菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、诺如病毒、甲肝病毒等病原体。如果这些受污染的器具未经彻底清洗消毒就直接使用，极易引发腹泻、呕吐、发热等疾病。

二、饮用器具处理“四步法”

1. 先清洗，后消毒
任何消毒剂都无法穿透污垢发挥作用。首先要用干净的刷子或海绵，配合洗洁精，在流动清水下将器具内外彻底清洗，去除肉眼可见的污物和油污。若没有流动水，可用干净容器盛水清洗，但务必换水，避免交叉污染。

2. 选择适宜的消毒方法
- 煮沸消毒：最安全可靠的方法。将洗净的器具完全浸没在清水中，水开后持续煮沸至少15分钟（高海拔地区需延长至20分钟以上）。适用于金属、陶瓷、耐高温玻璃和硅胶制品。
- 含氯消毒剂浸泡：若无法煮沸，可使用消毒剂。一般使用有效氯浓度250~500mg/L的含氯消毒液（如84消毒液稀释后，按说明书配制），将器具完全浸泡30分钟。消毒后用清洁的凉开水或瓶装水彻底冲洗残留消毒剂。注意：含氯消毒剂对金属有腐蚀性，对有色织物有漂白作用，慎用于金属杯具。
- 其他方法：有条件的可使用蒸汽消毒柜、紫外线消毒柜，或使用75%酒精擦拭（仅建议用于不易冲洗的小型器具表面，且需待酒精挥发后再使用）。

3. 安全冲洗与干燥
消毒后必须用安全的水（煮沸后冷却的水、瓶装水或经消毒处理的水）彻底冲洗，尤其是使用化学消毒剂后。清洗后倒置控干，或用干净的专用毛巾擦干。避免使用被洪水浸泡过的抹布。

4. 清洁存放
将消毒后的器具存放在清洁、干燥、带盖的容器或橱柜中，避免虫鼠接触和灰尘污染。个人饮用器具应分开使用，尤其是在集体安置点，避免混用。

三、特别提醒
- 不要直接使用未经处理的井水、河水、湖水清洗或冲洗器具。
- 若器具已被洪水直接浸泡且无法彻底清洗消毒（如多孔材质、严重锈蚀），建议丢弃。
- 奶瓶、水杯等婴幼儿专用器具，应每天至少消毒一次，冲调奶粉务必使用安全的水。
- 勤洗手：处理饮用器具前后，都要用肥皂和清洁水洗手，这是最简单有效的防病措施。

四、出现症状及时就医
如果使用器具后出现腹泻、呕吐、腹痛、发热等症状，应立即停止使用可疑器具，及时到临时医疗点或医院就诊，并向医生说明可能的接触史。

灾难过后，重建健康生活从每一杯安全的水开始。请转发给身边需要的亲朋好友，共同筑牢健康防线。